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By Nicole | Gesundheit
Bist du auch einer der Menschen, die sich schon morgens nach dem Aufstehen wie gerädert fühlen? Du hast tausende Dinge zu erledigen, aber dir fehlt einfach die Kraft. Du bist müde und erschöpft und weißt nicht, wie du den Tag überstehen sollst? Dann habe ich heute einige wichtige Tipps für dich, die dein Leben komplett verändern können!
By Nicole | Gesundheit
Im heutigen Post soll es um 3 psychologische Tricks für ein besseres Leben gehen. Diese Tipps werden dir dabei helfen, Dinge anders zu sehen und zu bewerten. Oft haben wir keine Lösung für Probleme, weil wir sie aus dem falschen Blickwinkel heraus betrachten und was du ganz konkret tun kannst, erfährst du heute!
By Nicole | Gesundheit
Die kalte und dunkle Jahreszeit drückt oftmals mächtig auf die Stimmung. Neben der ständigen Müdigkeit fühlt man sich häufig auch depressiv und dann kommen auch noch Erkältungskrankheiten dazu. Heute möchte ich dir meine Strategien gegen den Herbstblues an die Hand geben, damit du gut durch die kalte Jahreszeit kommst und sie sogar genießen kannst.
By Nicole | Gesundheit
Das Leben verläuft nicht geradlinig. Es gibt immer Höhen und Tiefen. Doch was kannst du tun, wenn du eine Lebenskrise nicht überwinden kannst und dich die Probleme um dich herum zu erdrücken scheinen? Darum soll es im heutigen Blogbeitrag gehen.
By Nicole | Gesundheit
Wie ihr sicher schon mitbekommen habt, bin ich ein großer Fasten-Fan. Gerade jetzt im Herbst ist es etwas, auf das ich nicht verzichten möchte, denn der Gewinn für meine Gesundheit ist einfach sehr groß.
By Nicole | Gesundheit
Nach einer Antibiotikatherapie können zahlreiche gesundheitliche Probleme folgen. Meiner Klientin Katharina ging es genauso. Heute teilt sie ihre Erfahrungen und ihren Heilungsweg in einem Interview mit uns.
By Nicole | Gesundheit
Borretschöl wird in der Orthomolekularen Medizin sehr häufig bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt. Ich konnte in der Vergangenheit tolle Ergebnisse damit erzielen und es ist aus meiner eigenen Hausapotheke nicht mehr wegzudenken. Heute möchte ich dir sagen, wann es eingesetzt werden kann und ob es Nebenwirkungen gibt, auf die du achten solltest.
By Nicole | Gesundheit
Als vierfache Mutter habe ich natürlich bereits einige Erfahrungen im Bereich der Schwangerschaftsvorbereitung sammeln können. Es ist ganz besonders wichtig, gut vorbereitet in eine Schwangerschaft zu gehen und diese richtig zu planen und seinen eigenen Körper optimal darauf vorbereiten zu können. Gerade wenn es mit dem Schwangerwerden nicht gleich klappen will, kann eine ganzheitliche Sichtweise sehr hilfreich sein. Aus diesem Grund gibt es heute einige Tipps von mir, die dir dabei helfen, deine Schwangerschaft optimal vorzubereiten.
By Nicole | Gesundheit
Immer wieder hört man in den Medien von Radikalen. Um diese soll es heute aber nicht gehen. Ich möchte dir heute etwas von anderen Radikalen erzählen. Nämlich von den freien Radikalen. Von denen hast du sicher schon einmal etwas gehört. Sie sollen zum Beispiel den Alterungsprozess beschleunigen, maßgeblich an Demenzerkrankungen beteiligt sein und auch Krebs auslösen können. Doch ist das wirklich so? Was ist dran, an all diesen Aussagen und wie kann man freie Radikale eindämmen?
By Nicole | Gesundheit
Auch heute geht es auf dem Blog wieder um das Thema Hautpflege. Warum? Weil es gerade im Winter einfach so wahnsinnig wichtig ist, die Haut optimal zu pflegen und mit allem zu versorgen, was sie braucht. Dafür habe ich für dich die Rio de Coco Serie von CMD Naturkosmetik getestet, die du im Anschluss auch gewinnen kannst.